寝苦しい日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日々の忙しさに追われ、気が付けばもう7月も終わりですね。   これから8月になり、ますます気温が上がるという事ですが、、、 皆さん、夏バテ対策は出...

もう梅雨も明け、海水浴のシーズンがやってきました。   必然的に水着になり、肌の露出が増えるのですが、、、   背中についた余分な贅肉 水着からはみ出たお腹の脂肪、etc、、、   日頃の運...

「浮腫み」という言葉をよく耳にしますが、結局むくみって何なのでしょうか？ 顔のむくみ、指のむくみ、そして足のむくみ… というように身体の末端部分に現れることが多くの女性に見られます。 むくみとは…血液に含まれる水分が血管...