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夏バテ対策!(下)- 効果的なマッサージ夏バテ対策さて、今回は夏バテ対策に効果的なマッサージについてご紹介しましょう。 夏バテで体が怠かったりすると、マッサージをしに行く為に外出するのも億劫になりますね。 そこで、今回ご紹介する... -
夏バテ対策!(中)- 効果的な食材夏バテ対策皆さんこんにちは。 今日は「土用丑の日」です。 日本には「土用丑の日」は鰻を食べる習慣があるのですが、 これは江戸時代に平賀源内が広めたといいますが、これはもともと夏バテ対策に鰻を食べる風習があったのを &... -
夏バテ対策!(上)- 効果的な水分補給夏バテ対策寝苦しい日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日々の忙しさに追われ、気が付けばもう7月も終わりですね。 これから8月になり、ますます気温が上がるという事ですが、、、 皆さん、夏バテ対策は出...