皆さんこんにちは。
今日は、夏にこそオススメしたい「アロママッサージ」です。
「暑い日はタダでさえ汗で体がベッチョリしているのに、オイルなんか使ったら余計にベタベタするのでは、、、?」
そう思っている方も多いでしょう。
特に男性の場合、オイルトリートメントを受けた事が無い人が多いので、余計に敬遠されがちです。
しかし、マッサージの前後にシャワーに入りますし、空調の効いた室内で行うのでむしろ気持ちが良いのです。
さらに、今回オススメするのは、「スペアミント」が含まれたアロマオイル!
ミント系の香りを嗅ぐと、体感温度が約4℃下がるそうです。
ミントの清涼感も相まって、体をとことんクールダウン出来るでしょう。
「スペアミント」は、
心をリフレッシュさせてくれるので、気持ちを切り替えたい時などにオススメです。
他にも、お腹の調子(便秘や下痢等)や頭痛、乗り物酔いや二日酔い等にも効果があるとされています。
また肌荒れや虫刺され等も緩和してくれるのに加えて、除虫効果もあります。
まさに暑い夏にピッタリのアロマですね!
※肌刺激があるので、皮膚が弱い方、妊娠中の方は使用しないで下さい。
アロマで心をほぐして、マッサージで体をほぐす、、、
なんとも贅沢な時間が過ごせるでしょう。
これで暑い夏も元気に乗り切れますね!
もしまだミント系のアロママッサージをされた事が無い方は是非お試しください。
癖になってしまいますよw