「浮腫み」という言葉をよく耳にしますが、結局むくみって何なのでしょうか？

顔のむくみ、指のむくみ、そして足のむくみ…
というように身体の末端部分に現れることが多くの女性に見られます。

むくみとは…血液に含まれる水分が血管やリンパ管の外へはみ出してしまって皮膚下に溜まった状態
わかりやすく言うと「余計な水分を排出してくれるはずの水分代謝がちゃんと出来ていない状態」なのです。

え！？なんだか危なそう…って思ってしまいそうですが、むくみ自体は病気ではありません。しかし自覚症状も少なく軽視されがちです。
その気づきにくいむくみの症状としては、「イライラする」「やる気がでない」そしてなにより
「皮膚下に溜まった水分で身体が大きく見える＝太って見える原因」になってしまうのです。

ここまでみると女性にとって嫌なことだらけ…

何としてでも撃退したいものですよね！
撃退と言ってもむくみの原因により撃退方法も様々です。
あなたの「浮腫み」の原因を分析してみましょう！